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• 풍요로운 한가위 되시기를 바랍니다.

  2011-09-09|이주일

       옛날 고향 찾아갈 적에는                 추석 보름달_1969년 9월26일추석 시장에 나온 엄마와 딸 동대문시장. 1962.9.10귀성객으로 붐비는 서울역_1967년 9.16  초만원을 이룬 귀성열차_1968.10.5콩나물 시루 같은 객차에나마 미처 타지 못한 귀성객들은 기관차에 매달려서라도 고향으로 가야겠다고 매달린 두아낙네의 몸부

• 잠깐 생각에 잠겨 보는 여유로움을 갖자.

  2011-03-24|이주일

   

• 칭찬 하는 마음이 아름답다!

  2011-03-21|이주일

• 가끔은 낮잠을 즐기면 생활에 여유를 찾자

  2011-03-11|이주일

  낮잠은 피곤한 뇌를 쉬게 하고 저녁잠을 보충한다 그러나 너무 많이 자면 저녁잠에 방해가 된다 김지민 교수는 낮잠은 30분 이내가 적당하다고 한다 그 이상 자면 몸의 생체리듬이 바뀔 수 있고, 저녁에 잠드는 게 어려우므로 조심해야 한다. 특히 불면증이 있는 사람은 오랜 시간 낮잠을 자지 않는다고 말했다 낮잠은 오후 1~2시쯤, 30분 이내로 자는 것이 알맞다. 낮에 자는 30분 이내의 짧은 잠은 오후시간 업무나 학업의 효율을 올리는 것으로 알려지고 있다. 점심식사를 한

• 2010 안동시장기 족구 경기 참석

  2010-08-30|이주일

  제목 : 안동시장기 쟁탈 족구 경기안동시에서 주최하는 생활체육행사중 족구 경기가 8월29일 안동낙동강변 족구장에서 있었다. 평소에 갈고 딱은 실력과 봉사하는 마음으로 남에게 좋은 성적을 물려 주는 좋은 경기를 보여 주었다.