조직별 새글

• 피곤할 때 좋은 지압법.

  2016-10-25|본사지방본부

  몸이 피곤하면 모든 것이 싫어지고 귀찮아 집니다. 이때 우리가 피곤할 때 여러 가지 방법으로 해결하려고 합니다. 목욕을 한다거나, 잠을 잔다거나 하는 행동을 하는데, 오늘은 피곤할 때 꾹꾹 눌러주면 피로가 사라지는 간단한 피곤할 때 좋은 지압법에 대해서 알려드리도록 하겠습니다.1, 피곤할 때 좋은 지압법 목 부위.목 뒤, 머리와 목이 연결되는 움푹 패인 양쪽을 꾹 누르면 통증이나 시원한 느낌이 들게 되며, 이곳을 마사지와 지압을 하게 되면 뭉쳐있던 어깨와 목 근육이 이완되면서 약간의 통증과 함께 

• *** 웃음 10계명 ***

  2016-10-25|본사지방본부

   1. 크게 웃어라크게 웃는 웃음은 최고의 운동법이며 매일 1분 동안 웃으면 8일 더 오래 산다.크게 웃을수록 더 큰 자신감을 만들어 준다.    2. 억지로라도 웃어라웃으면 병이 무서워 도망간다.   3. 일어나자마자 웃어라아침에 첫 번째 웃는 웃음은 보약 중의 보약이다.웃으면 3대가 건강하고 보약 10첩보다 좋다.   4. 시간을 정해놓고 웃어라병원과는 영원히 멀어지고 병에 걸리지 않는다.   5. 즐거운 생각을

• 콜레스테롤 이야기

  2016-10-25|본사지방본부

  좋은 건지 나쁜 건지 알쏭달쏭한 콜레스테롤!    콜레스테롤! 건강에서 중요한 의미를 갖는 다는 건다들 알고 계시죠?콜레스테롤은 지방 성분의 일종인데일반적으로 성인병을 일으키는 동맥 경화증의 원인으로대명사처럼 일컬어지며 나쁜 의미로 많이 사용되고 있는데요~사실 콜레스테롤은 그 자체로 나쁘지 않고오히려 우리 몸의 유지를 위해 꼭 필요한 성분이라고 합니다하지만 뭐든지 과유불급인 것처럼 콜레스테롤 수치가 너무 높을 경우우리 몸에 나쁜 영향을 줄 수도 있는데요~알쏭달쏭한 콜레스테롤의 모든 것, 마리오니와

• ■연말이 다가오면 지부장님들 빠지지 앟고 해야하는 건배사 모음 ■

  2016-10-16|본사지방본부

     .bbs_contents p{margin:0px;} ● 30초의 미학 - 건배사● 건배사는 자신을 PR하는 30초 PT모임에 가면 술과 함께 단연코 빠지지 않는 그 한마디 건배사. 건배사는 한마디로 말해서 PT다. 자신의 존재감을 알리고 PR하는 30초 짜리 프리젠테이션 광고다.건배사는 자칫 밋밋하거나 산만한 분위기를 집중시키고 참석자들의 단합을 이끌어내기 위해 꼭 필요하다.하지만 잔을 부딪치는 한 마디 타임에서 임기응변

• 2016년 단풍 일정

  2016-10-16|본사지방본부

  비록 교섭중이라 저희들이 가기에는 ....조합원들에게  알려주세요

• 오늘은 당뇨에 대해 알아보도록 해요

  2016-10-16|본사지방본부

  당뇨에 좋은음식당뇨에 좋은음식당뇨환자 발 마사지 방법참고해보세요^^당뇨에 좋은음식당뇨는 식이요법과 운동이 중요한데요보통 약물로 치료를 하실려구 하시는데요그러게되면 몸에 무리가 많이 가게 됩니다.그렇기 때문에 약보다는 당뇨에 좋은 음식과 식이요법과 운동이 중요합니다.당뇨에 좋은음식당뇨에 좋은 생활습관~!!!1.고열량 음식을 제한함으로써 체중증가를 막는다.체중이 증가하면 신장에 부담을 주기 때문에 고혈압, 동맥경화를 악화시킬 수 있으므로 음식의 칼로리를 제한해야 합니다. 또한 음식섭취시에는 당뇨에좋은음식 등으로 균형잡힌 식사를 해야 합

• KT 미니 강좌] 알기쉬운 노동법

  2016-10-16|본사지방본부

  KT 미니강좌에서  공통 > 경영일반 선택후 노동법으로 검색하시면 2개의 강의를 수강하실 수 있습니다. 많은 도움이 되시길공통 > 경영일반 > 직장생활의 노하우, 알기쉬운 노동법 (제1편. 근로기준법)공통 > 경영일반 > 직장생활의 노하우, 알기쉬운 노동법 II (노동조합 및 노동관계조정법)

• 2016년 10월 일정표

  2016-10-12|본사지방본부