2014.01.18일 눈부시게 화창한 날에 남양주지부,여성 조합원이 주축이되어 여성부 주관으로 선자령 트레킹을 다녀왔다.
겨울 날씨 치고는 비교적 춥지도 않고 맑은 날씨덕에 산자령 정상에서 멀리 동해 바다가 보이기 까지 했다.
조금은 춥고 힘들기도 했지만 웃고 떠들면서 올라가다 보니 어느덧 정상부근 풍차~~
일과에 찌들었던 스트레스를 저 거대한 풍차를 돌리는 강한 바람에 모
경기북부사업지원센터지부는 지난 1월 2일부터 1월 13일까지 2013년도 현장 간담회 결과 현장 설명회 및 2014년도 신년 인사를 함께 실시하였다.
ㅇ 양평고객기술팀 및 CM팀 화이팅, 경기북부사업지원센터 화이팅!!!
ㅇ 포천CM팀 신년인사 및 현장 간담회 설명회
ㅇ 구리고객기술팀 현장 설명회 및 신년인사
추운 날씨속에서 전형집 복지국장과 신경재산업안전국장의 1차 현장 간담회 건의사항의 조치 내역과 진행 사항들....
현장 조합원의 궁금점 해소와 복지국장과 산업안전국장의 명쾌한 답변으로 현장 간담회 장소는 이야기 삼매경에 빠져 들었다.
ㅇ 동대문지부 현장 간담회
ㅇ 월곡지부 현장 간담회 - 시선 집중
ㅇ 월곡지부 조합원과 기념사진 - 다음에도
KT중앙본부와 강북지방본부는 1월 14일(화)부터 17일(금)까지 전형집 복지국장, 신경재 산안국장과 함께 노원지사를 시작으로 조합원 간담회를 진행한다.
2014년 현장 간담회는 지난해 11월 26일(화)부터 29일(금)까지 강북지방본부 지부를 돌며 실시한 현장 조합원 간담회 건의사항을 분야별로 나눠, 이미 해결한 사안과 앞으로 해결할 사안들을 정리해 피드백하고 현장소통을 강화하기 위한 것이다.
조합은 현장 건의사항을 인사`
다이어트할 때 가장 빼기 힘든 부위가 복부다. 다이어트를 효과적으로 하기 위해서는 살이 찐 원인을 알아야 하듯, 복부비만에서 탈출하려면 뱃살의 원인을 파악해야 한다. 남자와 여자는 뱃살의 원인이 다르기 때문에 감량방법도 다르게 해야 다이어트에 성공할 수 있다.
◇여성-피하지방 많아…웨이트로 복근 만들어야여성의 뱃살은 피하지방인 경우가 많다. 뱃살이 손가락으로 두껍게 잡히는 것이 피하지방이다. 또, 복근이 없는 경우 팽창하여 무거워진 내장이 앞으로 튀어나오면서 볼록한 뱃살이 생기기도 한다. 피하지방이 뱃살의 원인인