질병관리본부는 5월17일 ‘세계 고혈압의 날’을 맞아 고혈압 예방·관리를 위한 건강한 생활수칙 실천을 국민들에게 권고했다.
세계고혈압의 날은 세계고혈압연맹(World Hypertension League)이 제정한 기념일로 2005년 이후 고혈압에 대한 인식향상(조기 발견, 예방 관리 등)을 위해 다양한 활동을 진행 중이며, 금년에는 ‘혈압알기(Know your Blood Pressure)’를 주제로 스스로의 혈압 수치를 알고, 이에 따른 올바른 예방관리 방법 실천을 권고하고 있다.
고혈압은 우리나라 성인(만30세 이상)의 10명
서울 마포에 사는 회사원 이모(40)씨는 2주 전 자신이 거래하는 은행을 찾아가 주택청약종합저축 통장에 가입했다. 2010년 주택 경기가 침체에 빠져 있을 때 해지했던 청약 통장을 다시 개설한 것이다. 이씨는 "최근 서울과 신도시에 아파트 분양이 크게 늘고 청약 통장의 금리가 일반 정기예금보다 높아 통장을 다시 만들었다"며 "아파트 청약은 물론 높은 금리와 함께 소득공제도 받을 수 있어 일석삼조(一石三鳥)인 셈"이라고 말했다.
한동안 정체를 보이던 주택청약종합저축 가입자 수가 최근
[행복 충전 코리아]세대별 행복-불안지수는“오로지 대학, 대학…. 공부 못하면 인간 취급도 안 해줘요.”(고교생 김모 군·17)“서울 송파구 세 모녀 자살사건을 보며 남의 일 같지 않았어요. 건강, 직장 잃으면 한순간에 훅 가는 거죠.”(주부 박수진 씨·48)“이젠 쓸모없는 사람 같아. 하루 종일 말 한마디 나누지 못하는 날도 많아.”(퇴직자 이승훈 씨·69)세계 속에서 한국의 위상은 높아져 가는데 서민의 삶은 고단하다. 물질적 ‘웰빙’과 정신적 ‘힐링’은 다른 이야기만 같다. 우리나라 각 세대는 이
(1) 납부횟수·기간 늘려라(2) 일시금 반환후 재가입(3) 보험금 선납이 유리
국민연금이 노후를 완전히 보장하지는 않지만 기존 납부제도를 십분 활용해 더 받을 수는 없을까. 국민연금공단은 16일 온라인으로 발행하는 ‘국민연금 뉴스레터’를 통해 노후에 국민연금을 더 많이 받을 수 있는 방법을 공개했다.공단에 따르면 국민연금을 많이 타기 위해서는 보험료 납부 횟수와 납부금액을 늘리는 것이 제일 중요하다. 평생 연금을 받으려면 60세까지 보험료를 최소 120회(월 1회씩 10년간 납부) 내야 한다. 그