설날 세배 이렇게 하십시오

●세배의 의미

민속명절 설날에 웃어른에게 절하며 새해인사로
덕담(德談)을 나누는 것을 세배라 하며 세배는
평소의 조석문안과 다른 하나의 의식입니다.

절은 상대에게 공경의 뜻을 나타내는 동작으로서 행동예절의
기본입니다. 우리나라의 예학의 종장이라 추앙되는 사계
김장생(禮學宗長 沙溪 金長生)선생께서 1599년에 저술한
가례즙람(家禮楫覽)에 그림까지 곁들인 절의 원형을
여기에 소개해 드립니다.

●손을 맞잡는 공수법(拱手法)

1. 남성에게 있어서 평상시 공수는 왼손이 위이고
흉사(凶事:사람이 죽어서 약 백일(졸곡)까지를
말합니다)시의 공수는 오른손이 위입니다.

2. 여성의 평상시 공수는 오른손이 위이고 흉사시
공수는 왼손이 위입니다.

3. 공수할 때 엄지손가락은 엇갈려 낍니다(소매가 넓고
긴 예복의 소매 끝을 눌러 흘러내리지 않게 합니다).

4. 평상복을 입었을 때는 공수한 손의 엄지가
배꼽부위에 닿게 내립니다.

5. 소매가 넓은 예복을 입었을 때는 공수한 손이
수평이 되게 올립니다.

6. 공수하고 앉을 때는 남자는 중앙에 여자는 오른쪽
다리 위에, 한 무릎을 세울 때는 세운 무릎 위에
공수한 손을 얹습니다.

●남성

1. 절의 기본동작

1). 공수하고 절할 대상을 향해 섭니다.
2). 엎드리며 공수한 손으로 바닥을
짚습니다(손을 벌리지 않습니다).
3). 왼 무릎을 먼저 꿇습니다.
4). 오른 무릎을 왼 무릎과 가지런히 꿇습니다.
5). 왼발이 앞(아래)이 되게 발등을 포개고 뒤꿈치를
벌리며 엉덩이를 내려 깊이 앉습니다.
6). 팔꿈치를 바닥에 붙이며 이마(갓을 썼을 때는 양태)가
손등에 닿도록 머리를 숙입니다.
7). 고개를 들며 팔꿈치를 바닥에서 땝니다.
8). 오른 무릎을 먼저 세웁니다.
9). 공수한 손을 바닥에서 떼어 오른무릎위에
올려놓습니다.
10).오른 무릎에 힘을 주며 일어나 왼발을
오른발과 가지런히 모읍니다.

2. 절의 종류와 절하는 경우

계수배 및 돈 수배의 경우

1) 큰 절(계수배:稽首拜)

기본동작과 같이 하되 6번 동작의 상태로 잠시
머물러 있다가 일어납니다. 답배(答拜)를 하지
않아도 될 높은 어른(직계존속)이나
의식행사에서 하는 절입니다.

2) 평 절(돈 수배:頓首拜)

계수 배와 같이 하되 6번 동작에서 머물지 않고
이마가 손등에 닿으면 즉시 일어납니다.
답배를 해야할 어른이나 정중히 맞절을
해야 할 경우에 하는 절입니다.

3) 반 절(공수배:控首拜)

기본동작의 5, 6, 7번 동작을 하지 않고 엉덩이에서
머리까지 수평이 되게 굽혔다가 일어납니다.

4) 고두배(叩頭拜)

두손을 벌려 바닥을 짚고 이마로 바닥을
두드립니다(다른 동작은 기본동작과 같습니다).
신하가 임금에게 하는 절입니다. 현재는 임금이
없으니 손을 벌려 바닥을 짚고 절을 해서는 안됩니다.

●여자 큰절의 기본동작

1. 공수한 손을 어깨 높이에서 수평이 되게 올립니다.
2. 고개를 숙여 이마를 손등에 댑니다.
3. 왼 무릎을 먼저 꿇습니다.
4. 오른 무릎을 왼 무릎과 가지런히 꿇습니다.
5. 오른발이 앞(아래)이 되게 발등을 포개고 뒤꿈치를
벌리며 깊이 앉습니다.
6. 상체를 앞으로 60도쯤 굽힙니다.
7. 상체를 일으킵니다.
8. 오른 무릎을 먼저 세웁니다.
9. 일어나서 두 발을 모읍니다.
10. 수평으로 올렸던 공수한 손을 내립니다.

●여자 평절의 기본동작

1. 공수한 손을 풀어 두손을 양옆에 내립니다.
2. 왼 무릎을 먼저 꿇습니다.
3. 오른 무릎을 왼 무릎과 가지런히 꿇습니다.
4. 오른발이 앞(아래)이 되게 발등을 포개고
뒤꿈치를 벌리며 깊이 앉습니다.
5. 손가락을 가지런히 모아 끝이 밖을 향하게
무릎과 가지런히 바닥에 댑니다.
6. 상체를 앞으로 60도쯤 굽히며 손바닥을
바닥에 댑니다.
7. 상체를 일으키며 손바닥을 바닥에서 뗍니다.
8. 오른 무릎을 세우며 손끝을 바닥에서 뗍니다.
9. 일어나서 두 발을 모읍니다.
10. 두 손을 앞으로 모아 공수합니다.

●여자의 반절

여자의 평절을 약식으로 하는 절입니다.

●절의 횟수와 하는 법

1. 기본횟수

절을 많이 할수록 공경을 많이 나타내는 것으로
이해되고 있습니다. 그러나 남자는 양(陽)이기 때문에
최소양수인 한 번, 여자는 음(陰)이기 때문에 최소
음수인 두 번이 기본회수입니다.

2. 생사의 구별

산 사람에게는 기본회수만 하고, 의식행사와 죽은
사람에게는 기본회수의 배를 합니다.

3. 절의 재량

절의 종류와 회수는 절을 받을 어른이 시키는 대로
변경하거나 줄일 수 있습니다.

4. 절의 생략

절을 할 수 없는 장소에서 절할 대상을 만났을 때는
절을 하지 않고 경례로 대신합니다. 그러나 경례를
했더라도 절을 할 수 있는 장소로 옮겼으면 절을 해야합니다.

5. 절하는 시기

절을 할 수 있는 장소에서 절할 대상을 만나면
지체 없이 절을 합니다. "않으세요" "절 받으세요"라고
말하는 것은 절을 받으실 어른에게 수고를 시키거나
명령하는 것이라 실례가 됩니다.

6. 맞절의 요령

정중하게 맞절을 할 때는 아랫사람이 하석(下席)에서
먼저 시작해 늦게 일어나고, 웃어른이 상석(上席)에서
늦게 시작해 먼저 일어납니다.

7. 답배의 요령

웃어른이 아랫사람의 절에 답배할 때는 아랫사람이
절을 시작해 무릎을 끓는 것을 본 다음에 시작해
아랫사람이 일어나기 전에 끝냅니다. 비록 제자나 친구의
자녀 또는 자녀의 친구 및 16년 이하의 연하자라도
아랫사람이 성년(成年)이면 반드시 답배를 해야 합니다.

●가족끼리의 세배방법

1. 예를 들어 자녀를 둔 부부가 부모를 모시고 사는
가정이라면 설빔을 차려 입고 아래와 같이 섭니다.
2. 남자는 동쪽, 여자는 서쪽에 위치합니다.
3. 먼저 부모와 부부 내외끼리 정중한 맞절로 세배합니다.
4. 부모가 부동 모서의 위치에서 남쪽을 향해 앉으면 부부와
자녀들이 북쪽을 향해 큰절을 하고 새해인사를 여쭙습니다.
5. 남편은 아버지의 왼쪽앞, 아내는 어머니의 오른쪽 앞에 남쪽을
향해 앉으면 아들과 딸이 큰절을 하고 새해 인사를 여쭙습니다.
6. 아들과 딸이 누이나 오라비에게 평절을 합니다.

자주 가는 카페에서 퍼 옮겼습니다.