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건강을 지켜줄 10가지 수칙

게시일
2008-05-21
건강을 지켜줄 10가지 수칙







(1) 긍적으로 세상을 본다.

동전에 양면이 있다는 사실을 믿게 됩니다.


(2) 감사하는 맘으로 산다.

생활의 활력소가 됩니다.


(3) 반가운 마음이 담긴 인사를 한다.

내마음이 따뜻해지고 성공의 바탕으로 됩니다.


(4) 하루 세끼, 맛있게 천천히 먹는다.

건강의 기본이요, 즐거음의 샘입니다.


(5) 상대의 입장에서 생각해 본다.

핏대를 올릴 일이 없어집니다.


(6) 누구라도 칭찬한다.

칭찬하는 만큼 내게 자신이 생기고

결국 그 칭찬은 내게 돌아옵니다.


(7) 약속시간엔 여유있게 가서 기다린다.

오금이 일지않아 좋고 신용이 쌓입니다.


(8) 일부러라도 웃는 표정을 짓는다.

웃는 표정만으로도 기분이 밝아집니다.


(9) 원칙대로 정직하게 산다.

거짓말을 하면 죄책감 때문에 불안해지기가 쉽습니다.


(10) 때로는 손해 볼 줄도 알아야 한다.

당장 내 속이 편하고 언제가는 큰 것으로 돌아옵니다.





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